就労移行支援事業所にて健康講座開催！

福岡県福岡市早良区にある就労移行支援事業所「スプライフ西新センター」様にて、利用者様向けの「健康講座　4回コース」を開催させて頂きました。

就職後にも大切な健康管理の基本
「運動、栄養、睡眠」の講座、ワークショップです。

2回ほど食育カードゲームを使って栄養集めワークを行ったのですが、

「ごまって強い！」

「海苔ってこんなに栄養が入っているの？」

身近な食材に、とても効率的な食べ物がある事を気付いて頂きました。

スタッフの皆さまからも

「今日から何にでもゴマをかけます！」

「私にもできそうです！参加して良かった！」

と嬉しい声をたくさん頂戴しました。