九州産業大学サッカー部にてスポーツ栄養基礎セミナーを開催いたしました！
sugosyoku
福岡県福岡市東区にある九州産業大学サッカー部にてスポーツ栄養基礎セミナーを開催しました。
選手、マネージャー、指導者など約100名にご参加頂きました。
スポーツ栄養の基本を学んだ後は、食育カードゲームを活用したワークを実施。
栄養をどのように足していくのかを可視化することで、日常生活でも実践、継続できるようになるワークです。
食トレは継続しないと結果が出ないトレーニングです。
だからこそ、この実践、継続力を育むワークがとても有効なのです。
学食、売店、近隣のスーパー、コンビニも事前にリサーチをして講座を組立てています。
だからこそ、選手はすぐに実践できる！
今後のサッカー部の進化が楽しみです。
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